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正能量读后感
当我们读完作者的作品后，会深感感慨，从中获得了许多感悟。写读后感就是整理阅读信息和思考思路的过程，我特别推荐一篇相关精品文章给您，标题是“正能量读后感”，我希望我的回答能够对您有所启发，请别忘了收藏下来！
正能量读后感 篇1前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进行不下去的论文，看起了理查德怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。
这本书里用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。
作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉詹姆斯。19世纪80年代末，詹姆斯将关注点转移到情绪与行为的关系上。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑；我们感觉害怕，我们会逃离。
詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重情绪行为，而忽略了行为情绪。
《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。
我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成我笑了于是我开心了。快乐可以是自找的！
当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。
如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
我们是不想起床才赖床吗？至少我是赖在床上才不想起床的，只要我起来了，就觉得起来做事真好！
我是不想念朋友，不想与朋友联系才不打电话给她们吗？其实我是很久没有打电话给她们，觉得不知道说什么，才一直想念着她们却不给她们打电话。
从来都被告知交流知识可以获得更多，我却很少与师长交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，并不会给人恐惧的感觉。其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。
詹姆斯说：如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。作者将这一简单而强大的主张表述为表现原理。我最近也在试着实践这句话。
这就和我们一直说的gtd差不多，不要瞻前顾后，自我怀疑，只要去
查看更多>>阅读这篇好文章，我看到了人类合作和共赢的光芒。"小编为你找到了一款综合性能优秀的正能量的好文章的读后感推荐给你"。真正乐观主义人是用积极的精神向前奋斗的人，是战胜愁虑穷苦的人，为了使这个世界多一点正能量。作为社会的每一份子都可以向他人传递正能量，正能量句子减轻抑郁和焦虑感。做一个乐观积极的人才能看到真正的美好和可能性！
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正能量读后感 篇1《正能量》，第一眼看到这本书时，我就被这书名打动。这三个字是2012年最流行的词语之一，也是我内心所需要的一种能量，一种可以让我更清晰的看到自我的能量，我期待着这样一本书能为我解除内心的困惑，能够增长我的智慧。在这样一份期待中，我开启扉页。
查理德·怀斯曼的这部书用幽默的语言向读者介绍了19世纪心理学家威廉·詹姆斯提出的“表现”原理，认为特定的行为决定了相应的情绪。人类通过有意识地控制自己的行为获得一些正能量。正是这些积极的能量聚集在一起产生积极的情绪。每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量，和这样人交往能将正能量传递给你，让你觉得“活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。
人的意念力来自人类自身，来自于人体的能量场，减少不该有的欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。人的意念越专一，这个能量场就越大。作者深入浅出地为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合这么多项实例，教给我们如何排除负面情绪，激发自身的潜能，引爆自身内在的正能量。
当积极的能量被引爆时，你的人生也将会得到神奇的大转变。把美好的事物带进你的生活。只有这样，你的存在才能让你感到有意义。
通过书中大量的心理实验，我相信行为对思想和情感有很大的影响。例如，为了提高你的幸福指数，把这种微笑方法应用到你的日常生活中。画两张自己笑的自画像，提醒自己经常笑。
自画像之一在a4尺寸的纸上，另一幅在5cm的方形纸上。尽量把自己画得幽默、快乐一些。将大的人像挂在家里的显眼位置，然后将小人像放在钱包或皮家中，以提醒您始终微笑。
催生正能量，就是那么简单。我边读边体验着书中的实验，在做第一次尝试的时候就收到了意想不到的效果。书中的每一个观点都是由有趣的科学实验引出的，我体验着边读书边尝试的快乐这些和心理有关的实验让这次阅读之旅非常愉快。
但我最满意的不仅仅是这个。但我得到了期待以久的有效建议。我真的感觉到了一个新的自我。
这简直太神奇了。我第一次知道了自己可以让自己变得开心、幸福、自信的方法我第一次发现原来自己过去的认知有着多大的
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